Актуальная статья

Как быстро бороться с запорами в домашних условиях

Как быстро бороться с запорами в домашних условиях
5 (100%) 1 vote

Запор – деликатная проблема, с которой сталкивался хотя бы раз в жизни каждый. Нарушение перистальтики с застоем содержимого толстого кишечника может быть вызвано множеством причин: от банального изменения режима питания и рациона до органических изменений системы иннервации кишечника при старческой атонии. Поэтому, информация как бороться с запорами в домашних условиях пригодится любому.

Типы запоров

По длительности:

  • острые (эпизодические);
  • хронические.

По причинам возникновения;

  • функциональные;
  • органические.

Независимо от причин возникновения к запору относят состояния, при которых отсутствовал нормальный акт дефекации более суток, либо при дефекации не произошло полного опорожнения кишечника.

Функциональный запор. Причины. Лечение

Подавляющее большинство случаев запоров в молодом и зрелом возрасте имеют острое течения с функциональными причинами возникновения. Чаще всего это употребление продуктов с низким содержанием клетчатки. Она играет важную роль в моторике кишечника, являясь своеобразной транспортной системой для остатков пищи. При её недостатке содержимое кишечника становится густым и вязким, со временем уплотняясь.
Причиной функциональных запоров может стать и недостаточное употребление жидкости, точнее потери жидкости, значительно превышающие поступлении её в организм. Это часто наблюдается у рабочих «горячих» цехов.
Гиподинамия, обусловленная сидячей работой, косвенно также может быть виновником запоров. Застой крови в малом тазу ухудшает кровоснабжение мышечного слоя кишечника, замедляя перистальтику.
Хронический функциональный запор (старческая атония кишечника). Хронический запор по причине функциональных нарушений – проблема пожилого возраста. К старости происходит угасание всех функций, в том числе ослабевает иннервация и моторика кишечника. Причины и провоцирующие факторы при хроническом запоре те же, что и при остром, но они усугубляются нарушением сократительной функции толстого кишечника.

Избежать возникновения запоров, обусловленных такими причинами не сложно.  Два-три яблока в день, 2 литра жидкости и прогулки вокруг рабочего стола.

Когда всё же проблема возникла, следует знать, как справиться с запором в домашних условиях.

Как справиться с запором в домашних условиях?

При запоре главная задача – восстановить моторику кишечника и помочь  ему опорожнится. Существует много способов улучшить перистальтику и стимулировать эвакуацию содержимого кишечника. Тактику борьбы с запорами в домашних условиях выбирают исходя из текущей ситуации. У маленьких детей часто возникают запоры из-за дискоординации моторики кишечника, и даже лёгкий массаж способен устранить эту проблему. При единичных эпизодах нарушения моторики будут эффективны отвары сна основе трав со слабительным эффектом. А вот при длительном запоре более действенными станут осмотические слабительные.

Массаж

Самый простой и доступный метод это массаж толстого кишечника. Массаж лучше поводить в лежачем положении.  Одной или двумя руками, не оказывая сильного давления, проводим  по левой половине брюшной полости по направлению от рёбер к тазу. Волны перистальтики в кишечнике направленны всегда по часовой стрелке. Массаж снизу вверх может только усугубить состояние. При выраженном вздутии и спазмах проводить массаж не рекомендуется.

Растительные отвары

Для улучшения моторики и облегчения отхождения каловых масс применяют отвары растительных препаратов со слабительным эффектом: трава сены, листья подорожника, плоды крушины. Они увеличивают выработку слизи и жидкости в толстом кишечнике, облегчая эвакуацию его содержимого. Траву заваривают и принимают перед едой.

Пероральные осмотические слабительные препараты

Пероральные осмотические слабительные хорошо походят для лечения острого и хронического запора. Они представляю собой высокомолекулярные полисахариды, которые активно связывают большое количество воды. Наиболее популярные препараты этой группы — Форлакс, Макрогол, Фортеза. Согласно инструкции их разводят в большом  количестве жидкости. Поступая в кишечник, они разжижают каловые массы, облегчая акт дефекации, что помогает при запорах в домашних условиях. Такие препараты разрешены даже беременным.

Слабительные препараты раздражающего действия

Раздражающие слабительные – химические соединения, усиливающие сократительную активность толстого кишечника. К ним относятся Бисаколдил, Гутталакс, касторовое масло. Эта группа слабительных оказывает достаточно быстрый эффект, но имеет ряд побочных действий. Эти препараты не желательны для людей с трещинами анального отверстия либо геморроем. При старческой атонии кишечника частое употребление препаратов раздражающего действия может вызвать эффект рикошета. Сильная стимуляция перистальтики «истощает» механизм иннервации кишечника, вплоть до развития пареза кишечника и кишечной непроходимости.

Ректальные слабительные

В качестве слабительных местного действия широко используют свечи с глицерином либо маслами. Они увеличивают осмотическое давление в кишечнике, увеличивая выделение жидкости и слизи в просвет кишечника, а так же дополнительно обволакивают каловые массы, облегчая их отхождение.

Клизмы

Как быстро справиться с запором? Клизма – самый радикальный и быстродействующий способ борьбы с запором. Очищение кишечника наступает через несколько минут после процедуры.
Виды клизм:

  • водяная;
  • гипертоническая;
  • масляная;
  • очистительная.

Водяная клизма

Для водяной клизмы в просвет толстого кишечника вводят около 500 мл. тёплой воды. Она разжижает содержимое прямой кишки, вызывая её опорожнение. При длительном запоре такой тип клизмы может оказаться не эффективным.

Гипертоническая клизма

В качестве жидкости для клизмы использую 10% раствор хлорида натрия (пищевой соли) либо 20-30% раствор магнезии.  Такой состав увеличивает осмотическое давление в кишечнике, притягивая жидкость из окружающих тканей, и раздражает стенки кишечника, усиливая перистальтику.

Масляная клизма

При такой клизме вместо воды вводят подсолнечное либо вазелиновое масло, нагретое до температуры тела.

Очистительная клизма

Очистительная клизма – крайняя мера, когда другие способы борьбы с запором оказались не действенными. Для этой клизмы используют большой объём жидкости (до 2000 мл), который вводят через специальный сифон в кишечник. Большой объем жидкости механически размывает плотные каловые массы.

Клизма не является физиологичным способом решения проблемы запора и может вызвать некоторые осложнения, например дисбиоз кишечника, трещины анального отверстия.

За исключением масляной клизмы, которая действует медленно, остальные типы клизм противопоказаны при геморрое, трещинах анального отверстия, воспалительно-эрозивных заболеваниях нижнего отдела кишечника.

Диетотерапия

На период нормализации моторики необходимо внести коррекцию в рацион. Он должен содержать кисломолочные продукты для нормализации микрофлоры, продукты содержащие клетчатку – фрукты, овощи. Желательно ограничить сладкое, так как оно способствует процессам брожения в кишечнике. Если запор сопровождался выраженным вздутием, это говорит о преобладании патогенной флоры, вызывающей брожение. В такой ситуации не помешает курс пробиотиков.

Органический запор. Причины. Лечение

Органический запор – особая категория нарушения перистальтики кишечника. Он вызван сужением анатомического просвета кишечника либо органическими причинами изменения моторики.

Причины органических запоров:

врожденные патологии развития кишечника (долихоколон, мегаколон);

поражения нервной системы (травмы позвоночника, опухоль головного мозга, болезнь Паркинсона);

онкологические заболевания с локализацией узла в области толстого кишечника.
Тактику борьбы с запорами органического происхождения должен подбирать исключительно специалист соответствующего профиля.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

18 − 6 =

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: